还没学会藕粉怎么冲?冲藕粉根本没有那么难？冲藕粉方法介绍！

莲藕对于人的身体有很多的好处，今天小编给大家讲解有关莲藕的变形—藕粉。藕粉大部分人都可以食用，但有的人不会冲藕粉，而且冲藕粉是个技术活，冲不好的话，里面会含有白色的一小坨。那怎样才是正确的冲藕粉呢?

冲藕粉的方法：

一、方法

1、先加入凉水，一定要记得超过藕粉哦!然后再搅拌均匀直至看不见藕粉才停止。

2、再加入滚烫的开水(记住，一定要滚烫的，不能用饮水机里面的水)而且要一边加水一边搅拌

3、一定要记得加快搅拌的速度哦，并且一直搅拌，直至藕粉的颜色变成淡褐色的液体状。

二、注意事项

两次加入的水，顺序一定要记清楚。第一次是凉开水，第二次是滚烫的水。切记滚烫的水不能用饮水机里面的水。

冲藕粉大家应该简单的了解了吧，其实，吃一种食材，应该最关心的它到底对于身体又怎样的好处呢?下面小编就为大家介绍一下，莲藕对于人的身体到底有怎样的好处呢?

莲藕的好处：

一、清热凉血

莲藕生来就性寒，所以具有清热凉血的作用，可用来治疗热性病的症状。

二、润肠通便

莲藕中含有的某种物质，可以和人体内的胆酸盐，食物中的胆固醇和甘油三酯相结合，可以从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

三、补血功能

莲藕中含有铁等微量元素，可以起到补血的作用，也可以增强人体的免疫力。

四、止血化瘀

莲藕中含有大量的单宁酸，有收缩血管的好处，可用来止血。

哇!一个莲藕竟然有这么多的好处，小编也是佩服的五体投地呢，今天的内容大家想必都了解清楚了吧，那赶快将莲藕带回家吧!