黄花菜有毒吗？黄花菜安全的吃法就是这样哦！

黄花菜在我国南北地区的栽培种植非常普遍，四川的渠县更有“中国黄花之乡”的称号，甘肃庆阳所生产的黄花菜因其品质优良而远销海外。黄花菜的功效与作用广泛，非常受人们的欢迎。黄花菜的营养价值也是为人们所喜爱的重要原因之一，但是有人吃了它反倒会出现不适的感觉，那是不是就是说明它有毒呢?一起来了解一下吧。

黄花菜有毒吗?

黄花菜是我们生活中常见的食材，分为鲜黄花菜和干黄花菜，下面具体来看看它们是否有毒吧。

鲜黄花菜

鲜黄花菜中含有一种叫做“秋水仙碱”的物质，这种物质本身并没有毒，但是人一旦食用鲜黄花菜后在消化系统中会氧化为一种具有较大毒性的“二氧秋水仙碱”，能强烈刺激肠胃和呼吸系统，导致人体出现中毒症状，而经60℃以上的高温处理后“二氧秋水仙碱”的毒性就会减弱或者消除，因此在食用鲜黄花菜的时候一定要放入开水中进行焯水，然后用清水浸泡2小时以上，最后捞起进行烹饪。

干黄花菜

干黄花菜中含有二氧化硫等有毒物质，因此食用之前也要用清水或者温水进行浸泡，以便去除有毒残留物质。

结语：黄花菜只要注意食用之前用清水浸泡或者焯水即可，大家可以放心食用哦！