孕妇可以吃凤眼果吗？家里有孕妇的一定要看看这些！

凤眼果是一种产于南方的植物，其喜欢生长在气候温和、空气湿润且光照非常足的环境里，种子可以食用，味道非常的好，和栗子的味道很像，因此受到许多人的喜欢，但是最近一些准妈妈都在问小编孕妇吃凤眼果是有好处还是有坏处呢?下面就是小编整理的一些相关资料。

孕妇是否可以吃凤眼果

女性在怀宝宝期间，对于所有的吃食都必须非常的注意，一切有有化瘀、排毒、解毒功效的食物都是不可以吃的，因为有这种功效的食物会损耗母体以及胎儿的健康。而凤眼果的功效里就有一种化瘀解毒的功效，所以孕妇是不可以吃凤眼果的。

若是在怀孕期间吃了凤眼果，是有非常严重后果的，一般会引起母体流产或者是使体内胎儿发育不良，看完这些准妈妈们还要吃凤眼果吗?希望各位在这方面一定要非常非常非常小心，在这方面你再小心也不为过。

以上就是关于凤眼果是否适合孕妇吃的问题介绍，由上可知，孕妇最好还是不要食用凤眼果，因为若是不小心，会造成很大的损害，那孕妇适合吃什么水果呢?

孕妇适合吃什么水果

1、西柚

西柚里含有很多叶酸，而叶酸则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。孕妇能吃柚子吗，那一定是可以吃的，只不过要适量。

2、苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有很大的改善。

3、樱桃

在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

虽然孕妇不可以吃凤眼果，但还是有许多其它的水果可供选择的，所以准妈妈不要再因为不能吃凤眼果而不高兴了，这样对自己及胎儿都是不好的哟!可以去看看其它的水果，孕妇可以吃的水果还是很多的，总会有你喜欢的!