养花赏花对身心健康的好处_植物知识
2023-08-15
薰衣草，有蓝、深紫、粉红、白色等，常见的为紫蓝色。在国内外均有种植，需要长时间的日照，因此在国内主要生长在天山脚下。其独特的香味令人喜爱。说起薰衣草，大家都会觉得特别浪漫。薰衣草除了是浪漫的象征，它对人体的健康也有很大的功效，小编今天就为大家具体介绍一下!
薰衣草的作用和功效：
一、镇定安神
我们常常在买枕头的时候，商家会说这里面含有薰衣草的成分，具有镇定舒缓的作用，有助于睡眠。确实是这样的哦，大家也可以在睡觉的时候在枕头边滴上两滴薰衣草精油，也一样有助于睡眠哦!
二、抗菌、抗炎和抗氧化
薰衣草中含有抗菌和抗氧化活性物质。所以当我们身体有发炎的地方，涂抹薰衣草精油可以帮助愈合、减轻肿胀。
三、淡化疤痕
薰衣草具有美容的功效，更像维生素E一样具有淡化疤痕的功效，特别是对于1到2年的疤痕处，坚持涂抹薰衣草精油，可以淡化甚至消除疤痕。女生在用水乳的时候也可以在水乳中一至两滴薰衣草精油，也可以改善皮肤的哦!
四、健胃、排毒和调节体质
薰衣草还具有健胃、排毒和调节体质的功效。适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。
五、驱虫
薰衣草和樟脑丸一样，也有驱虫防螨的功效哦!所以在家里放一些薰衣草的香薰，可以起到驱虫的效果。
大概了解了薰衣草的功效之后，是不是觉得薰衣草还真不是华而不实的一种植物，它不仅能够带来浪漫，更是有益于我们的身体健康，好好的使用薰衣草，对我们的身体可谓是大有裨益。但是，真的是人人都适合使用薰衣草吗?当我们使用薰衣草的时候是否有什么特别的注意事项呢?下面就跟大家介绍一下!
薰衣草的宜忌：
大部分的人都是可以使用薰衣草的，要特别注意的是，怀孕初期的妇女以及低血压的患者要慎用薰衣草。
以上就是对薰衣草的功效介绍了，大家是不是不知道这种浪漫的薰衣草竟然还有这么多的药用功效，是不是感叹大自然中的植物都这么神奇，大家在使用薰衣草的时候，一定要注意不适合的人群一定不要使用哦，使用薰衣草的精油的时候，太浓的精油一定要稀释以后再使用!