养花赏花对身心健康的好处_植物知识
2023-08-15
黄瓜是一种深受人们喜爱的蔬菜，它不仅可以用来做菜，也可以生吃，口感清爽。更是减肥人群必备佳品，对于人体也有很大的益处。很多人都爱吃黄瓜，但是大家知道怎么种黄瓜吗?今天小编教大家方法，在阳台也能够轻松种出黄瓜!
阳台黄瓜种植技术
一、催芽
首先要把黄瓜种子放入温水中浸泡十个小时以上，主要是为了唤醒沉睡的种子，有利于后续发芽。再将种子捞出，用湿纱布包好，放在适宜温度下。
二、播种育苗
把土壤消毒，装到花盆中，将有机肥和土壤混合，并浇水。挖几个穴，每个穴放入三颗种子左右，盖上一层薄土，浇点水。
三、支架搭设
当苗长出卷须时，需要搭设架子，在苗周围插上竹竿，没有爬上去的可以用绳子将苗绑上。
四、施肥管理
要根据苗的实际生长情况施加一定量的肥料，促进茎叶的生长和果实成熟。
五、摘顶、修整
由于侧蔓的生长，主蔓长到一定程度就要进行摘顶处理。侧蔓留多可以使果实结的更多。
六、人工授粉
摘取雄花，在雌花上接触摩擦就完成授粉。
以上就是阳台黄瓜的种植方法，爱吃黄瓜的朋友可以尝试一下，自己种出来的黄瓜味道会更加美味和更有成就感!小编之前也提到黄瓜有很好的作用，那么接下来，小编具体来和大家讲讲黄瓜的功效和作用吧。
黄瓜的功效和作用
一、抗肿瘤
黄瓜中的葫芦素c可以提高人体免疫力，达到抗肿瘤的作用，还可以治疗慢性肝炎。
二、抗衰老
黄瓜中的维生素E和黄瓜酶能够促进新陈代谢、抗衰老。黄瓜汁还可以润肤，减少皱纹。
三、降血糖
黄瓜可以帮助糖尿病患者降血糖。
四、减肥
黄瓜中的丙醇二酸可以抑制糖类物质转变为脂肪，其中的纤维素还可以帮助人体排出毒素垃圾，清理肠道。
黄瓜真是一种健康有益的蔬果，也是夏日解暑和减肥人群必备。大家可以根据自己的身体情况选择适当的食材食用哦!