养花赏花对身心健康的好处_植物知识
2023-08-15
平时买过菜的朋友们都知道，我们买玉米都是超市帮忙把皮去掉，而在玉米顶部尖尖的地方就有玉米须，一般我们都把它当垃圾处理掉，但你有所不知的是，玉米须还有很多药用价值!
玉米须的药用价值
利尿消肿
玉米须可以帮助人们排出尿素，并且可以缓解身体浮肿等症状。
降三高
现在许多人有“三高”现象，玉米须对高血脂、高血压、高血糖有很好的作用，“三高”病人喝了可以降血脂、血压、血糖。
利胆
玉米须还有增加促进胆汁分泌和排泄的作用，让肝胆中有害毒素含量降低，有明显利胆作用。
开胃消食
在炎热的夏日里，可用玉米须煮水或熬制，对于手术后虚弱的病人可以开胃，还有保健作用。
平时只吃玉米的我们，没想到这不起眼的玉米须“变废为宝”，竟有这么多功效，但是好是好，要怎么吃呢?下面小编教您如何吃。
玉米须的食用方法
泡水喝
如果您买的玉米特别新鲜，那么玉米须也是比较新鲜的，脏东西较少，只需要晒干就可以用热水沏开，直接喝。
配合其他药材
通常我们很难买到新鲜的玉米须，而且直接泡水药效多少有些欠佳，小编建议配合其他药材一起喝，比如能够买到的石斛、薏仁等，但注意一定要找好药材。
跟玉米一起煮
我们知道拔掉玉米须玉米就容易腐烂，在煮玉米的时候，直接把带皮的玉米放到锅里，这时玉米须也一起煮好了，等熟了剥开皮玉米可以直接吃，锅里的玉米水也能够直接饮用。
总的来说，玉米须的药用价值不可小视，小编要提醒一点，虽然玉米须没有什么副作用，但不管什么东西过量是不行的，因此玉米须虽好，适量最好。