四季豆(学名:Phaseolus vulgaris L.),是芸豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,为一年生草本植物。四季豆的营养元素很丰富,如蛋白质,维生素,矿物质,叶酸,碳水化合物等等,吃四季豆可以补充营养。另外,四季豆还含有叶酸,吃四季豆,可以补充叶酸,有效地抗肿瘤,缓解精神压力,促进脑部发育等等。四季豆也含有丰富的无机盐,吃四季豆,补充无机盐,可以维持体内的酸碱平衡,促进新陈代谢!
2019-04-02
2018-10-09
2018-09-29
2018-09-28
2018-09-27