苋菜就是常见的一种蔬菜,种植方法也很简单,现在一年四季都是可以吃到的。苋菜的烹饪方法一般是炒、炖、和凉拌,要注意炒烹饪之前都要焯水哦,因为苋菜中含有草酸,对健康不利,焯水就可以去掉草酸。另外,苋菜的营养价值和功效都是很多的,苋菜的根部也是可以治疗一些病痛。总之,苋菜是一个营养很丰富蔬菜。
2021-07-11
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