李子

李子（Prunus salicina Lindl.），别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子，果期7~8月。李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，味酸，能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。