别说你还不知道水蒲桃果脯的做法?马上教你学做水蒲桃果脯!

水蒲桃是一种常绿乔木，主干较短，枝叶广布。水蒲桃的叶片为针型或圆卵型。叶片肥厚较硬为革质。水蒲桃的果实为圆球型。味道清爽甜蜜，带有淡淡好闻的果香味，口感甘甜爽口，有润肺止咳的功效。水蒲桃浑身都是宝，叶和种子都可以入药，果实可以生吃可以做成甜蜜的果脯，今天小编就给大家介绍了一种家常水蒲桃果脯的做法吧!

水蒲桃果脯的做法：

一、准备工作

提前准备鲜1千克 ，白糖，亚硫酸氢钠1克，凉水三大杯，柠檬酸0.3克。准备好这些材料，接下来就可以做果脯了!

二、切水蒲桃

将九成熟的鲜水蒲桃洗净，去除表皮,切半，去果核。放好备用。

三、浸泡

将500毫升冷水和亚硫酸氢钠配好，再将新鲜的水蒲桃放入其中浸泡半个小时。随后捞出洗净。

四、水煮

用300毫升凉水和400克白糖以及柠檬酸一起放入锅里，大火烧至沸腾，再用小火煮十分钟。将水蒲桃放入锅中煮15分钟，再加70毫升凉水和100克白砂糖煮三十分钟。糖汁收浓郁即可。关火，将水蒲桃和糖水一起放置浸泡4小时。最终沥干糖水，晒干即可。

介绍完了水蒲桃果脯的做法，大家觉得是不是很简单呢，只要你喜欢动手就可以马上制作啦，偷偷告诉你水蒲桃果脯不仅好吃，还具有很好的保健价值哦。具体有什么保健价值，我们一起去看看吧！

水蒲桃果脯保健价值：

1、水蒲桃果脯质地柔软，酸甜可口，水蒲桃果脯有利于凉血，减轻肺燥。

2、另外它具有显著的降血糖的作用，促进人体胰岛素分泌。

以上就是水蒲桃果脯的制作方法，大家可以赶紧采购材料自己和家人一起制作一些吧，相信你会在这些有趣的制作过程中享受劳动的乐趣的，酸甜的果脯成品也会让你心满意足，相信你也一定会为它心动的呢。