洋菇的功效与作用介绍！那些你不知道的洋菇的作用与功效！

洋菇作为真菌界的一员，它的营养成分含量多，相比其他的名贵珍品，价格也很实惠。做法也容易，所以家里吃的挺多的，那经常吃洋菇是可以降低血压，这个是真的吗?小编要来给大家介绍一下洋菇的功效与作用。

洋菇的功效与作用

1、 提高机体免疫力

洋菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

2、 镇痛

巴西某研究所从洋菇中提取到一种物质Act-2，具镇痛、镇静功效，其镇痛效果可代替吗啡。

3、 止咳化痰

洋菇提取液用于动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

4、 抗癌

日本研究人员在洋菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质，能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。洋菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。

以上就是洋菇的功效的一部分，经常食用洋菇是对身体有好处的。当然效果不是立竿见影的，不是说吃了洋菇我们就能不生病咯，只是洋菇有很多的作用是帮助大家的健康的，接下来继续揭晓不适合食用洋菇的人群。

不适合食用洋菇的人群

湿气重者不宜食

洋菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃洋菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。

肠胃功能差的人不不宜食用

虽然洋菇味道鲜美，但是那些患有肠胃疾病的人和一些患有肾脏或者肝功能衰竭的人是不适宜食用蘑菇的，因为在洋菇里含有一种叫做甲壳质的物质，这种物质对于肠胃消化功能是有很大阻碍作用的。

上面的内容就是对哪些人不适合吃洋菇的介绍，相信很多人对它的食用又有了一些新的认识，在身体不同时期和不同的环境我们饮食也要适当的做些改变，这样身体才能变得更好。今天的内容就介绍到这里，谢谢大家的阅读!