养花赏花对身心健康的好处_植物知识
2023-08-15
柿子椒学名叫作菜椒，是普通柿子椒杂交之后产生的新品种，他有很多种颜色，包括黄色和红色，一般来说相比普通柿子椒更为的鲜艳夺目，用柿子椒制作的菜品品相极佳，看上去就令人食欲大增，其中炒制就是一种常见的制作方法。
柿子椒炒什么好吃
柿子椒炒鸡蛋
1、柿子椒平时可以和鸡蛋搭配在一起炒着吃，在炒的时候需要准备柿子椒三个鸡蛋四个，食用盐和食用油以及葱花各适量准备一些。
2、把准备好的柿子椒掰开，去掉里面的籽，再用清水把它洗净，然后切成丝状，把准备好的鸡蛋磕开，倒碗中加少量清水和少量食用盐调成蛋液，在炒锅中放油加热以后，先把蛋液入锅，炒成金黄的块状取出备用。
3、重新起锅，放油加热后放葱花炒香，然后放入柿子椒快速翻炒，炒软以后加盐调味，出锅前把炒好的鸡蛋入锅炒匀就可以。
柿子椒炒肉片
1、柿子椒炒肉片也特别好吃，在炒的时候需要准备柿子椒，西安店的里脊肉150克，生抽，蛋清和淀粉以及香葱，各适量准备一些，最后再准备少量食用盐和鸡精。
2、把准备好的里脊肉洗净以后切成肉片，加入准备好的生抽蛋清和料酒调匀以后腌制半小时，在炒锅中放油加热以后放葱花炒香，再把腌好的肉片放到锅中快速炒散，炒到肉片变色以后才能把柿子椒入锅一起炒。
2、柿子椒入锅以后加少量生抽，再放适量食用盐，炒到柿子椒熟透以后加鸡精提味，然后直接出锅就可以
使用炒制的方法制作的柿子椒因为烹饪时间较短可以很好地保留柿子椒所富含的丰富的维生素以及其他的营养成分，而正因为柿子椒清爽并且糖分较高味道偏甜的口感，使得柿子椒十分适合搭配各种肉类和蛋类。那么柿子椒通常更适合与哪些食物搭配呢?
柿子椒饮食宜忌
柿子椒宜与什么搭配
柿子椒与苦瓜同食，可以使人体吸收的营养更全面，而且还有美容养颜，瘦身健体的效果。柿子椒与空心菜同食，有降低血压、止痛消炎的作用。柿子椒与肉类同食，可以促进人体对营养的消化和吸收。柿子椒与鳝鱼同食，不但开胃爽口，还可以降低血糖。
柿子椒忌有什么搭配
柿子椒与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收，降低其营养价值。
柿子椒一般来说对我们的身体健康没有什么副作用，基本所有的人群都可以吃柿子椒，就连不能吃辣的人群和不喜欢蔬菜的小孩子都可以放心的食用柿子椒，而以上的一些搭配方法更是能够将柿子椒的好处更好地发挥出来。