榆黄蘑栽培方法介绍！掌握这个自己也可以种植！

榆黄蘑是一种营养价值极高的保健食材，味道鲜美，营养丰富，含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能。那么榆黄蘑是怎么栽培出来的呢?今天小编为了让大家吃到自己种植的榆黄蘑，就来介绍一下榆黄蘑的栽培方法。

榆黄蘑栽培

1、栽培季节　

我国北方地区可在秋、冬、春三季进行栽培，南方地区则以秋冬两季较好。

2、栽培场所　

榆黄蘑抗杂能力强，生长发育快，可利用栽培的环境比较多，如闲置平房、菇棚、日光温室、塑料大棚、地沟等。

3、栽培形式　

榆黄蘑人工栽培有生料、发酵料和熟料三种形式，由于其抗杂能力强，菌丝生长发育快，我国大多采用生料和发酵料栽培。

4、培养料及堆制  

常用配方一：棉籽壳100千克、石灰2千克，料水比1∶1.3～1.5;该配方可生料栽培，也可发酵料栽培。　

常用配方二：玉米芯70千克、麦麸15千克、腐熟鸡粪15千克、生石灰4千克(各地石灰质量不同，添加的量可以稍作改动)、尿素0.3千克，石膏1千克、含水量在百分之65左右。

5、装袋接种　

摊开料堆，调培养料pH为7～8，即可装袋接种，方法与平菇等相同。

6、发菌管理　

发菌场所温度不要超过25℃，空气相对湿度以60%～70%为好，同时要注意遮光及通风换气。棚温要控制在28℃以下，超过28℃要注意散堆降温或通风降温。发菌一周后，检查菌丝萌发情况。若发现菌丝不萌发应补种;若发现少量杂菌感染，应加强发菌室通风降温，控制或抑制杂菌发展。若温度过低，还需保温、升温，保证菌丝正常生长发育。一般25～30天菌丝即可长满全袋。

7、出菇管理　

菌丝长满袋后，再维持3～7天，即可进行出菇管理。

如果自己栽培榆黄蘑的话，是比较困难的一件事，大家如果有条件的话，可以自己试一试。接下来为大家介绍一下榆黄蘑的食疗作用。

榆黄蘑的食疗作用

一般人群均可食用，尤其适合高血压、高血脂、肌萎、痢疾、肥胖症患者食用。

长期食用，有降低血压、降低胆固醇含量的功能， 具有滋补强壮功效;治虚弱萎症(肌萎)、痢疾等;是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。

文章到这里就结束了，相信大家都已经了解了榆黄蘑的种植方法和食疗作用。血压偏高和胆固醇偏高的朋友们可以长期食用榆黄蘑，榆黄蘑还含有多种营养物质，是一种很健康的食材，其他的朋友也可以多吃一吃。谢谢大家的阅读！