原来五味子可以这样吃!有哪些人不适合吃五味子呢?

这些年来，五味子作为具有养生功效的中药材，也逐渐出现在人们的视线中。五味子，因其果实的果肉有甘、酸和辛、苦以及咸这五种味道，被称之为五味子。那么味道如此独特的五味子都是怎么吃的呢?不了解的就跟小编一起往下学习一下吧!

五味子的吃法

1、 五味子可以直接当做茶饮用，平时开水冲泡，常饮可以降血压。

2、 五味子作为配料熬粥吃，大米和五味子一起文火熬粥。可以起到养肝护胃的效果。

3、 五味子作为中药材食用，可以治疗胃虚寒、疮疡溃烂等病症。

4、 五味子还可以当作蔬菜食用，可以将五味子的嫩叶凉拌食用。

五味子的吃法相对比较简单的，怕麻烦的朋友可以直接选择将五味子代茶饮，这样既可以养生，强健体魄，又省去麻烦。虽然五味子的吃法简单易操作，而且它还有很多的治疗功效，但是并不是所有的人都可以食用五味子的哦。接下来给大家说一下五味子的不适用人群。

五味子的不适用人群

1、 在感染风寒的初期最好不要食用五味子，容易使风寒束缚体内得不到疏散。

2、 咳嗽初期以及痧疹初期的病患也不要服用，不然会导致病情加重。

3、 体内湿热，体外表邪，禁止食用。

4、 有些病人服药后胃部会感到不适的，最好在医生的指导下服用，以免适得其反。

五味子的吃法又简单还方便，现今也越来越多的人开始注重健康，为了养生，我们选择像五味子这样的营养价值很高的食材食用。大家在繁忙的生活中，既节省大家的时间，又达到养生的效果，一举两得。在追求养生时，也别忘了在有些时候还是先别吃五味子哦，避免使得病情加重。