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紫薯面粉都有哪些做法?紫薯面粉的做法大全!

2018-09-18 07:43:28 热度 : 310 编辑 : wunana

紫薯不仅味道甜美,而且营养丰富,它富含的花青素被誉为是继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大人体必需营养素,同时它还是一种天然紫色素添加剂。如果我们的传统食品面粉中加入这种天然的色素,想必在增加营养外又多了一份浪漫和柔美。今天小编就带领大家学习如何制作紫薯面粉花卷。

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紫薯面粉花卷做法

材料准备

紫薯面团:紫薯泥80g;面粉200g;酵母3g;白糖15g;水适量(依紫薯泥的水份量调整)

白面团:面粉200g;酵母3g;白糖15g;水约120g;

紫薯去皮切块后蒸熟,过筛制成紫薯泥。紫薯泥与其它紫薯面团材料混合均匀,少量多次加入水揉成光滑的面团。

面粉与发酵粉拌匀,揉成光滑的面团。两个面团分别放入盆中,放在温暖处发酵至2倍大。

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发酵好的白面团取出后在案板上不断地加入面粉揉搓,一直揉至面团切开后没有气孔。紫薯面团也同白面团的方法一样,反复揉搓。

两个面团分别用擀面杖擀成厚薄均匀、大小相当的面饼,叠放在一起,面饼中间刷一点水。贴合在一起的面片从下上而上地卷起。卷成圆柱形后,用刀均匀地切开。将切好的小面团放入蒸锅中醒15分钟。大火烧开水上气后用中火蒸15分钟后关火,关火焖五分钟后再揭开锅盖。

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当揭开锅盖时,美味营养的紫薯花卷就可以出笼啦。小编还有一些制作过程中的小诀窍,也一并和大家探讨下。

做法小诀窍

面团中的水换成牛奶,味道会更好;

面团中水的用量依紫薯的含水量多少适当调整;

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发酵好的面团要充分的揉匀、排出空气,这样做出的面团表面更光滑

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醒发时水温不要过高,隔着锅盖摸起来温温的就好;

蒸好后不要立即揭开锅盖,否则会造成表面塌陷。

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以上就是小编为大家介绍的紫薯与面粉的美妙邂逅---紫薯花卷的做法以及制作过程中的一些小技巧了,大家快来动手实践下。让美味又浪漫的食物在手中诞生也是生活的一大乐趣哦。

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