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扁尖该怎么做更营养美味?教你做最好吃的扁尖笋!

2018-10-05 14:51:21 热度 : 251 编辑 : inconce

大家是不是和小编一样非常喜欢吃竹笋呢?除了在市场上去购买新鲜的竹笋之外,我们也可以试试购买干制而成的扁尖笋,经盐煮和炭火的二次制作后,有一股特别的清香,非常的美味可口,那么今天小编就为大家介绍一下关于扁尖笋最好吃的做法!

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扁尖的做法

一、笋干丝瓜毛豆

材料:丝瓜一根、扁尖笋干适量、毛豆适量、盐、玉米油等。

做法:1、笋干用水泡发后切成丝段,丝瓜洗干净后滚刀块,毛豆洗干净之后去皮剥豆;

2、将锅烧热倒入玉米油之后,放入笋干和毛豆一起炒,将毛豆和笋干炒熟;

3、加入丝瓜块进行煸炒,放入适当的盐调味,炒至丝瓜变色即可,笋干丝瓜毛豆就做好了。

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二、笋干老鸭煲

材料:老鸭一只、笋干适量、香菇木耳、莲子、蒜适量、葱两根、料酒、鸡精等。

做法:1、将老鸭洗净放入煲锅内,加水、料酒、盐、姜蒜适量、葱打好节,待水煮开,撇去浮沫;

2、笋干泡发后撕成条状,放入锅中,小火炖两小时左右;

3、出锅时放入少量鸡精,笋干老鸭煲就做好了。

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扁尖的保存方法

小编刚刚为大家介绍了扁尖笋营养好吃的做法,那么大家是都对于吃不完的扁尖笋如何保存好奇呢,扁尖笋既然是一种干制品,首先我们必须要保证它的干燥,通常可以选择使用真空或者密封包装,最重要的是我们需要进行冷冻储存,放进0度左右的冷冻室保存扁尖笋是最好的。

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以上就是小编今天为大家介绍的关于扁尖笋的做法大全,笋干煸炒和煲汤是最为营养美味的做法了,除此之外,扁尖笋的储存也有一些小技巧,需要进行干燥和冷冻保存。你学会了吗,赶快去买点扁尖笋试试吧!

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